Sökresultat

En god tarmflora kan ta hand om det vi äter, och på så sätt förse kroppen med specialtillverkad näring och metaboliter som har mycket specifika funktioner i vår kropp. När magen mår bra är immunförsvaret starkt. (Okej, nu blir det nördigt. Koka en stor kopp te och häng med på en djupdykning!) Överallt på och i våra kroppar lever bakterier, virus, svampar och/eller andra mikroorganismer. I en frisk kropp lever de i symbios – de “goda” bakterierna håller den opportunistiska floran i schack och undanröjer eller avväpnar patogener från att göra skada. Processad mat, halvfabrikat, snabbmat, för mycket socker, alkohol, dåliga vanor avseende stress, sömn och motion med mera bidrar till att de goda bakterierna i magen dör ut och att de dåliga tar överhanden. Om man är drabbad av en allvarlig sjukdom ska man förstås ta emot den vård som vården rekommenderar. Utöver det är det generellt en bra grej att själv jobba med att ha en så bra tarmflora som möjligt, så att man stöttar sitt immunförsvar. Samråd alltid med din läkare eller dietist om du planerar att göra stora förändringar i livsstil och kost. Och satsa på evidensbaserad, forskad, information med källhänvisning. Internetstiftelsens kunskapsbank om källkritik Stärkt immunförsvar Att äta ekologiskt, och på så många sätt som möjligt undvika gifter och kemikalier, är ett enkelt sätt att stötta kroppen på – att inte addera till dess börda. Att äta blodsockerstabilt är också ett sätt att underlätta för kroppen, så den inte behöver lägga resurser på att “släcka bränder” och själv försöka skapa balans. Om balansen kan komma från maten i sig, så läggs ytterligare en börda undan. En god tarmflora kan processa en allsidig kost och därigenom förse kroppen med specialtillverkad näring och metaboliter som har mycket specifika funktioner i vår kropp. En god tarmflora innebär ett stärkt immunförsvar. Bakterier spelar roll från start Vi ärver våra mödrars bakterieflora. Vid vaginal födsel koloniseras barnet med moderns bakterier, vilket är en viktig grund för barnets möjlighet att utveckla ett starkt immunförsvar. Tack vare modern sjukvård och kejsarsnitt kan barns och mödrars liv räddas och besparas. Vid kejsarsnitt går dessvärre barnet miste om de viktiga bakterierna i födelsekanalen, vilket kan göra det svårare för barnet att utveckla ett starkt immunförsvar. Om modern, vid vaginal födsel, skulle ha en obalans i sin bakterieflora, så kan barnet också ärva den. Men om man har det i åtanke kan man hjälpa bakteriefloran att bli mer balanserad. Inget är för sent. Vi har ett gediget reningssystem i kroppen. Vi rensar ut avfall, gifter och patogener via tarmen, genom levern, njurarna, lymfan, tarmarna, huden och lungorna. I det samhälle vi lever i idag, där kemikalier används i mat, i våra hygienartiklar, i våra möbler och ja, i det allra mesta faktiskt, så får våra kroppar jobba hårt för att hålla kroppen oskadd från gifter. Vi lever också med mycket stress och krav, vilket i längden har en negativ inverkan på tarmen och immunsystemet. Livsviktig medicinsk utveckling Tack vare modern medicin, bland annat antibiotika, överlever vi i större utsträckning bland annat infektionssjukdomar som förr kanske hade tagit våra liv. Antibiotika kan dessvärre också ha negativa konsekvenser för immunförsvaret eftersom det – utöver att det hjälper till att bekämpa patogenerna – även i stridens hetta kan ha ihjäl kroppens goda bakterier. Om dessa snälla bakterier inte hinner bygga upp sitt antal snabbt nog så kommer den opportunistiska floran och andra ogynnsamma patogener ta mark, ge ovälkomna symtom och sno näringen till sig själva från den mat som passerar mag-tarmkanalen. Den ogynnsamma floran kan skapa förändringar i pH-värdet i magsäcken och göra tarmväggen permeabel, vilket innebär att “saker” vi får i oss, som i vanliga fall hade oskadliggjorts av goda bakterier och förts vidare ut igen, nu kan komma in i kroppen och orsaka skada. Så påverkas balansen Att ha sin mage i balans är a och o för att stötta immunförsvaret. Kroppen behöver proteiner och fett för att kunna bygga starka celler. pH-värdet i magsäcken anpassas efter den mat och dryck och läkemedel vi får i oss. Även processad mat kan ha negativ inverkan på pH-värdet, vilket kan leda till att nedbrytningen av proteiner och fetter går fel från början. Det kan innebära att kroppen inte kan tillgodogöra sig de byggstenar och den energi den förses med. Nedbrytningen och upptaget av näringsämnen från animaliska fetter och proteiner sker tidigt i mag-tarmkanalen och sköts av framförallt enzymer. Nedbrytning och produktion av ämnen I en välmående tarm passerar kolhydrater i stort sett obearbetade genom hela mag-tarmkanalen, hela vägen fram till tjocktarmen, där viss nedbrytning kan ske. Nedbrytningen sköts av bakterier – fibrerna är bakteriernas mat, och i sin egen metabolism kommer de producera ämnen som i sin tur kan vara gynnsamma för människokroppen. Vissa bakterier kan till exempel producera vissa vitaminer och signalämnen som kroppen är i behov av. I en mag-tarmkanal där den opportunistiska floran och patogener fått övertaget kommer fibrerna att mata dem, och de kommer i sin metabolism skapa ämnen som människokroppen kan må dåligt av. De stjäl alltså näringsämnen för eget bruk. En viss typ av e-coli är väldigt förtjust i järn, för att ge ett exempel. En person som därför äter extra järn kommer således kanske mata den typen av e-coli, så den stammen växer sig ännu starkare, och den egna bristen blir större. Fermenterad mat och naturligt vatten Innan kylskåpets och kemikaliernas intåg var fermentering ett sätt för oss människor att konservera mat, ett sätt för oss att hålla sommarens och höstens skörd ätbar under de kalla månaderna. Fermenterad mat var alltså en naturlig del av kosten, vilket frånvaron av nu gör sig påmind om i mångas symtom och immunförsvar. Förr kom dricksvattnet från bäckar och andra vattendrag, och innehöll naturligt flertalet mineraler och goda bakterier. Vi vill här på intet vis uppmuntra till att konsumera vatten av tveksam kvalitet, men ändå påminna om att bakterier och mineraler var en naturlig del av vårt levnadssätt och kosthåll. Mag-tarmkanalens goda bakterieflora kan växa sig starkare av fermenterad mat, såsom kefir, surkål, kvass med mera. Den innehåller i sig massor av goda bakterier som i vissa fall kan hjälpa till att repopulera tarmen och stärka dess försvar, men kan även utkämpa strider mot patogenerna på sin färd ut igen. Fermenterade drycker hjälper även till med att tillföra elektrolyter till kroppen. Att fermentera mat är ett utmärkt sätt att utvinna, och göra biotillgängligt, så mycket som möjligt av matens näringsämnen. Animaliska produkter bygger upp Animaliska fetter hjälper till att stabilisera blodsockret och förser kroppen med massor av energi och skapar förutsättning att bygga starka celler. Det är även viktigt för ett välfungerande hormonsystem. Lednära kött och organ innehåller mer näringsämnen än muskelkött och kan vara en bra källa till vitaminer och fullvärdiga proteiner. De innehåller ämnen som kan hjälpa till att “lappa ihop” skadad tarm. En person vars kosthållning har innehållit lite av dessa varor kan ha större utmaningar med att bygga starka och friska celler. Varje person har sin egen konstitution, och av den anledningen kan ingen mat definieras som “ond eller god”, förutsatt att den är ekologisk och fri från kemikalier. Varning för ben- och köttbuljong!  Personer med koll på kosten vet att man ska äta benbuljong för att stötta magen. Men! Inte om man har glioblastom. Ben- och köttbuljong innehåller flertalet aminosyror (bland annat glutamin) som generellt är mycket gynnsamma för kroppen, men som i laboratoriemiljö bevisat stimulera tillväxt i befintliga cancerceller. Innehåller också kollagen, som bland annat kan hjälpa just glioblastom-celler att sprida sig. Gallan spelar viktig roll Generellt uttryckt, så kan animaliska produkter ses som uppbyggande för kroppen, medan växter, såsom grönsaker och örter, kan vara en stöttning i att föra ut bland annat gifter från kroppen, även om de också kan tillföra vissa vitaminer och mineraler. Kolhydrater kan göra gott om det finns tillräckligt med goda bakterier för att bryta ned dem. Animaliska fetter och proteiner är lätt för kroppen att ta om hand, om pH-värdet är som det ska och om gallproduktionen fungerar som den bör. Personer som får problem med gallan kan uppleva att de har svårt att processa framförallt fett, men med små kostförändringar kan produktionen av galla komma igång, vilket är viktigt eftersom det är ett av sätten på vilket kroppen försöker göra sig av med ogynnsamma ämnen och patogener. Alla är olika Kom ihåg: Varje person är unik. Det har vi fått lära oss redan från småbarnsåren, och det fortsätter vi att vara livet ut. Vid livsstilsjusteringar är det därför av stor vikt att ta hjälp av personer med rätt utbildning och förståelse för den specifika situationen. Med relativt små medel kan vi skapa så goda förutsättningar som möjligt för att behandlingen och immunförsvaret ska få så bra stöd som möjligt. Läs mer i " Kost vid cancer: Ett exempel " och " Kost vid cancer: Glad mage i fokus "

När man har drabbats av glioblastom, vad ska man äta för att hålla kroppen så frisk som möjligt, så länge som möjligt? Svaret är inte enkelt, och inte lika för alla, men här bjuder vi i alla fall på ett exempel. Läs också: " Mer om immunförsvaret och magen " och " Kost vid cancer: Glad mage i fokus " Detta med kost vid cancer är verkligen en djungel, och vården kan inte ge så mycket konkreta råd då många effekter och samband är långt ifrån färdigforskade. Sara Carlsson, en av initiativtagarna till Stoppa Glioblastom, har ändå gjort en hel del förändringar i sin kost – med hjälp av kunniga och vårdutbildade personer i sin närhet. Det här äter och dricker Sara Här har vi listat en stor del av det som Sara äter och dricker. Hon försöker hålla kosten så ekologisk och oprocessad som möjligt. Att äta ekologiskt, och på så många sätt som möjligt undvika gifter och kemikalier, är ett enkelt sätt att stötta kroppen på – att inte addera till dess stress. Det är mycket animaliska proteiner och fetter, fermenterade produkter och grönsaker som gäller. Observera! Det här är bara ett exempel, och INTE medicinsk rådgivning. Stäm alltid av med din läkare om vad som är bra för just dig. Glutenfritt bröd i butik innehåller ofta många tillsatser, och socker. Här en limpa på fermenterat bovete . Fermenterad mat Anledning: Fermentering innebär att goda mikroorganismer omvandlar kolhydrater till andra ämnen. Mikroorganismerna gör att råvarans näringsämnen blir mer biotillgängliga för kroppen, men de hjälper också till att repopulera tarmen och stärka dess försvar - de kan utkämpa strider mot patogener och ogynnsamma ämnen på sin färd genom mag-tarmkanalen. Fermenterade drycker hjälper även till med att tillföra elektrolyter till kroppen. Att fermentera mat är ett utmärkt sätt att utvinna dess näringsämnen. Det är allra bäst att fermentera sina egna produkter, eftersom mycket av den fermenterade maten som matbutikerna har att erbjuda eventuellt är icke-ekologiska och ofta pastöriserade, vilket gör det ogjort. Fermenterade livsmedel renar kroppen från tungmetaller och plaster. Forskning: Kefir bra mot glioblastom Den mest potenta kefiren gör du själv hemma. Gryn kan du få tag på via Facebook Marketplace eller hos Mylla.se . Använd ekologisk lantmjölk och/eller ekologisk vispgrädde. Grynen "äter" laktosen, så den färdiga kefiren blir naturligt laktosfri. Örter Sådana som finns i mataffärer Anledning: Det finns många vanliga matlagningsörter som är gynnsamma att äta eftersom de är antiinflammatoriska och innehåller antioxidanter. Oregano är som en sorts “naturlig antibiotika” och kan hjälpa till att döda dåliga magbakterier. Koriander hjälper till att driva ut tungmetaller. Kanel Anledning: Antioxidant men också antimikrobiell och kan främja gynnsam bakterietillväxt i magen. Undvik kassiakanel! Ekotipset: Därför ska du välja ekologisk Ceylonkanel Gurkmeja Anledning: Antiinflammatorisk, antioxidant och kan främja gynnsam bakterietillväxt i magen. Stärker tarmens slemhinna och dämpar läckande tarm – och därmed graden av inflammation i kroppen. Forskning: Gurkmeja och glioblastom Kokosolja och olivolja Anledning: Här är det kallpressat och ekologiskt som gäller! Observera att dessa oljor tål värme sämre än animaliskt fett. Kokosolja kan motverka skadliga bakterier, svamp och parasiter i tarmen. Den hjälper också till att stabilisera blodsockret. Olivolja är antiinflammatoriskt och antioxidant. Avokadoolja är också en hälsosam vegetabilisk olja. Animaliska fetter Anledning: Hjälper till att stabilisera blodsockret och förser kroppen med massor av energi och skapar förutsättning att bygga starka celler. Varje cell- och organellmembran innehåller fett, och människohjärnan består – i torkad vikt – av cirka 60 procent fett. Fett är en livsviktig komponent för ett välfungerande och välreglerat nervsystem. Det är viktigt att få i sig så många olika typer av animaliska fetter som möjligt, eftersom de alla har olika sammansättningar och fyller olika funktioner. Animaliska fetter är stabila och tål värme. Butternutpumpa Anledning: Relativt lättsmält kolhydrat som är bra när man vill hålla blodsockret balanserat. Lågt GI. Morot Anledning: Relativt lättsmält kolhydrat. Broccoli Anledning: Antioxidant. Främjar leverhälsa. Kål Alla sorter Anledning: Antioxidant. Främjar leverhälsa. Hjälper kroppen att renas från cancerframkallande ämnen. Stimulerar cancercellers “självmord”. Lök Anledning: Stärker immunförsvaret. Antibakteriella och antivirala egenskaper. Kan stabilisera blodsocker. Gynnsamt för de goda magbaterierna och för kroppens tillverkning av smörsyra/butyrat*. *Smörsyra (butyrat och en “SCFA”) tillverkas av kroppen när goda tarmbakterier får i sig kostfibrer. Vitlök Anledning: Antibakteriel, antiviral och antiinflammatorisk antioxidant. Dåliga magbakterier och parasiter gillar inte vitlök, det gör däremot de goda. Vitlök stimulerar också vita blodkroppar, särskilt NK-cellerna (naturliga mördarceller). Neutraliserar fria radikaler. Grönsaker Anledning: Fibrer, vitaminer och mineraler. Tillagad tomat innehåller lykopener. Forskning: Stor konsumtion av lykopen minskar risk för dödlighet i cancer Forskning: Selleri är bra för glioblastom-drabbade Grönt te Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Maskros Alla delar av växten Anledning: Den är bitter och triggar bland annat produktionen av galla. Forskning: Maskrosextrakt motverkar glioblastom Kokosvatten Anledning: Innehåller elektrolyter. Elektrolyter är mineraler (som natrium, kalium, kalcium, magnesium och klorid) som har en elektrisk laddning när de löses i kroppsvätskor som blod och svett, och är livsviktiga för att reglera vätskebalans, nervfunktioner och muskelsammandragningar, samt för att upprätthålla syra-basbalans . De får sin laddning när de bryts ner i kroppen och är avgörande för att leda signaler, vilket gör att de är kritiska för alla kroppens processer. Under och efter cancerbehandling kan man få en obalans i halten av elektrolyter. Kött Anledning: Generellt kan animaliska produkter ses som uppbyggande för kroppen, medan växter kan vara en stöttning i att föra ut bland annat gifter från kroppen. Växter tillför också vitaminer och mineraler. Lednära kött och organ innehåller mer näringsämnen än muskelkött och kan vara en bra källa till vitaminer och fullvärdiga proteiner. De innehåller ämnen som kan hjälpa till att “lappa ihop” skadad tarm. Fisk och skaldjur Anledning: Samma som ovan, plus att omega-3 är generellt bra för hjärnan. Kolla dock med din läkare innan du tar det som tillskott. Pumpafrön Anledning:  Parasitdödare, innehåller bland annat goda fetter och magnesium. Ägg Max 3 st per dag Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Ingefära Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Svamp Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Avokado Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Oliver Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Nötter Jordnötter Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Frukt Anledning: Kom ihåg granatäpple → urolitin A Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Bär Anledning: Kom ihåg lingon och svarta vinbär Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Mörk choklad Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Berberin Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Chaga Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Mjölksyrabakterier Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Det här äter/dricker Sara INTE Alkohol Anledning: Dödar de goda bakterierna i magen och låter dåliga tar över. Skadar tarmslemhinnan, så att näringsämnen inte kan tas upp. Belastar levern. Hämmar produktionen av magsyra och har negativ inverkan på bukspottkörtelns förmåga att tillverka enzymer. Skadar immunsystemet. Kan ha negativ inverkan på kroppens förmåga att metabolisera kolhydrater, proteiner och lipider. Det finns många goda kostalternativ som är söta, men inte innehåller raffinerat socker. Socker Anledning: Alla celler använder socker som bränsle, och cancerceller använder sockret extra snabbt. Men man kan inte "svälta ut cancern" genom att ta bort socker och kolhydrater ur sin kost. Cancerceller hittar annat bränsle att ta av. Däremot är det bra att minska intaget av socker och livsmedel som snabbt omvandlas till socker/glukos för att inte "mata" de dåliga bakterierna i magen med det. En god bakterieflora i magen ger dig de bästa förutsättningarna för att hålla dig så frisk som möjligt med ett starkt immunförsvar. Att hålla blodsockernivån jämn är också hälsosamt. Det kan man göra genom kost och eventuellt kosttillskott. Många personer med glioblastom tar berberin för detta ändamål, samt att det faktiskt har bevisad effekt mot glioblastom-celler . Vid användande av berberin bör man ta ett par veckors paus ibland. Tips: Om du ska lyxa till det och äta något sött, då är bästa tidpunkten att göra det precis efter att du har ätit en måltid. Fler experttips finns hos Glucose Goddess . Forskning: Socker och cancer Gluten och kasein Anledning: Gluten är ett svårsmält växtprotein och kasein är ett svårsmält protein som finns i mejeriprodukter. Dessa kan ta sig igenom en läckande tarm och kan med sina opioidliknande strukturer eventuellt orsaka inflammation på flertalet ställen i kroppen. Laktos och processade mejeriprodukter Anledning: Laktos förekommer naturligt i många mejeriprodukter och alltid tillsammans med enzymet laktas, vars uppgift är att bryta ned laktosen. När mejeriprodukter pastöriseras och homogeniseras förstörs den naturliga floran och dess symbios går till spillo. Den nya produkten blir oigenkännlig för kroppen och kan därmed bli svårhanterad. Sockret, alltså laktosen, blir i stället mat till den dåliga patogena floran i matsmältningssystemet. Processade vegetabiliska oljor/fetter Anledning: Processade fetter, framförallt vegetabiliska fetter, fyller inte samma funktion som animaliska fetter gör och kan istället orsaka kroppen skada. De förstör mikrobiomet i tarmen, som behövs för att upprätthålla ett gott immunförsvar. Upphettning av vegetabiliska fetter kan vara direkt cancerframkallande. Stärkelser Potatisfamiljen, ris Anledning : Stärkelser är komplicerade kolhydrater som kan mata den patogena och opportunistiska floran i en obalanserad mage. Kan ha negativ inverkan på blodsockret. OBS: Kall tillagad potatis är okej. Ben- och köttbuljong Anledning:  Innehåller flertalet aminosyror (bland annat glutamin) som generellt är mycket gynnsamma för kroppen, men som i laboratoriemiljö bevisat stimulera tillväxt i befintliga cancerceller. Innehåller också kollagen, som bland annat kan hjälpa just glioblastom-celler att sprida sig. Biotin/B7 Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Kreatin Artikel under uppbyggnad. I väntan på uppdatering, googla ordet + glioblastom eller cancer på svenska och engelska. Det här undviker Sara Processad mat Anledning: pH-värdet i magsäcken anpassas efter den mat och dryck och läkemedel vi får i oss. Processad mat kan ha en negativ inverkan på pH-värdet, så nedbrytningen av proteiner och fetter går fel från början, vilket innebär att kroppen inte kan tillgodogöra sig de byggstenar och den energi den förses med. Antibiotika Anledning: Antibiotika, som ju många gånger räddar liv, kan dessvärre också ha negativa konsekvenser på immunförsvaret eftersom det – utöver att det hjälper till att bekämpa patogenerna – även i stridens hetta har ihjäl kroppens goda bakterier. Om dessa snälla bakterier inte hinner bygga upp sitt antal snabbt nog så kommer den opportunistiska floran och andra ogynnsamma patogener ta mark, ge ovälkomna symtom och sno näringen till sig själva från den mat som personen äter. Den ogynnsamma floran kan göra tarmväggen permeabel, vilket innebär att “saker” vi får i oss, som i vanliga fall hade oskadliggjorts av goda bakterier och förts vidare ut igen, nu kan komma in i kroppen och orsaka skada. Bönor och linser OM de inte är blötlagda innan Anledning: Bönor och linser är bra näringskällor men de behöver blötläggas länge och sköljas innan man tillagar och äter dem. Annars kan dess lektiner stöka till tarmfloran rejält. Lagom är bäst Det finns olika kostrekommendationer och dieter som man kan kika på, men man behöver inte alltid gå “all in” på en grej. Att till exempel äta helt ketogent ("svälta cancer" kallar vissa det) kan vara mycket påfrestande för kroppen och är inte att rekommendera. Men man kan läsa på om ketogen kost och ta till sig en del ändå. Ekologiskt och oprocessat är dock i stort sett alltid att föredra. Att tänka på att äta antiinflammatoriskt är också ett bra val när man försöker hålla sig så frisk som möjligt. Det finns ett näringsprotokoll som heter GAPS, (Gut and Physiology/Psychology Syndrome), utvecklat av läkaren Natascha Campbell McBride. Det är omfattande, men går ut på att minska generell inflammation i kroppen genom att läka läckande tarm och återställa en god tarmflora – vilket innebär ett starkare immunförsvar. Även om man som sjuk kan ha svårt att göra omfattande förändringar, så kan man som sagt inspireras av olika kostråd. “Ta russinen ur kakan” så att säga. Kom ihåg: När man har cancer är det toppen om man har möjlighet att stärka sin kropp genom kostval. Men både ork och aptit kan växla. Ibland orkar man inte fixa bästa kosten. Då är det bra att vara snäll mot sig själv och tänka på att det allra viktigaste är att man äter mat i tillräcklig mängd och med så mycket näring som möjligt. Våga också be om hjälp! Ofta finns det flera personer i din närhet som går och undrar precis just det, hur de kan hjälpa dig. Tips för anhöriga Laga gärna mat till den som är sjuk, kanske du till och med kan fylla hens frys med hemlagat. Vissa dagar kan nämligen även den enklaste maträtt vara svår att orka göra själv. Men kom ihåg att stämma av vad personen kan/vill äta. Samtidigt som man som sjuk behöver äta riktigt bra mat, kan ekonomin vara pressad i och med sjukskrivning och så vidare. Då kan ett ekonomiskt bidrag, ett restaurangbesök eller några matkassar sitta fint.

Ny metod för att operera svåråtkomliga tumörer testas på Skånes universitetssjukhus. Under 2024 behandlades 14 patienter med Glioblastom framgångsrikt med den nya laserkniven. Metoden innebär att en tunn laserfiber förs in i hjärnan och bränner bort tumören. Studien på Skånes universitetssjukhus har gjort att patienter som tidigare inte kunnat opereras på grund av tumörens placering nu fått en ny chans. Den nya laserkirurgin har färre biverkningar och bättre precision än traditionell kirurgi, nackdelen är att den tar längre tid. Ansvariga för studien är: Peter Siesjö, Hjalmar Bjartmarz och Irena Grubor. Läs mer här: Patienter med hjärntumör har framgångsrikt behandlats med laserkirurgi i magnetkamera Ny avancerad laserteknik förlängde Mats liv: ”Varje dag är en gåva”

Hur ger man sig själv och sin kropp bäst förutsättningar för att hålla sig så frisk som möjligt? Mycket av svaret sitter i magen. Först och främst: Den generella rekommendationen för patienter som är under cancerbehandling är att man ska äta vanlig, men gärna riktigt näringsrik kost. Inte göra några stora förändringar. Om man äter kosttillskott ska man sluta med det, och man ska vara särskilt försiktig med antioxidanter. Det är viktigt att följa sin läkares rekommendationer och ta del av den behandling och medicin som man ordinerats. Före, mellan och efter behandlingar kan man däremot se till att optimera sin kost. Men varje person är unik, stäm av eventuella förändringar med din läkare. Glioblastom kopplat till viss tarmflora När Sara Carlsson, en av grundarna till Stoppa Glioblastom, fick sin glioblastom-diagnos hade hon en stor fördel i att hon hade flera närstående som var både vård- och kostutbildade. De började genast göra research kring hur hon kunde förbättra sin hälsa för att hålla sig så frisk och stark som möjligt så länge som möjligt. En stor del av svaret sitter i magen. Särskilt intressant är detta med magen för personer med glioblastom. De har nämligen generellt en obalans i sin tarmflora. Det finns till exempel för lite bakterier som tillverkar smörsyra/butyrat (som ruminococcaceae, faecalibacterium, coprococcus och anaerostipes). De har samtidigt för mycket av fusobakterium, akkermansia och escherischia/shigella. Forskning: Microbiota and glioma: a new perspective from association to clinical translation Mer om smörsyra Smörsyra/butyrat är en kortkedjig fettsyra som ger näring till tarmceller och hjälper till att hålla tarmväggen hel. Den hjälper till att reglera immunförsvaret och kan påverka vilka gener som uttrycks, vilket även kan påverka celldelning i tumörceller. Om man vill hjälpa kroppen att tillverka smörsyra/butyrat kan man tänka lite extra på att tillföra Prebiotiska fibrer såsom havre, baljväxter, kokt kall potatis och banan. Resistent stärkelse som till exempel gröna bananer och kokt kall potatis. Fermenterade livsmedel som exempelvis surkål och kimchi. Polyfenoler, såsom bär, kakao, grönt te. Ät maten korrekt tillredd och i lämplig mängd och tänk på att vi alla har olika förutsättningar för att bryta ner mat och ta upp näringsämnen. Baljväxter ska blötläggas länge innan tillagning och även om havre är bra, är det inte bra i för stora mängder. Och så vidare. Mikrobiomet påverkar immunförsvaret Mikrobiomet i magen har stor inverkan på hur bra hela ens immunförsvar är. Ett mikrobiom består av bland annat bakterier, olika virus, protozoer, arkéer, och svampar. I en välmående mag-tarmkanal lever dessa i symbios och hjälper till att hålla oss friska och på gott humör genom att bland annat tillverka vitaminer, hormoner och andra signalsubstanser. De hjälper oss också att göra oss av med ovälkomna patogener och ogynnsamma ämnen. Forskning: The Role of Gut Microbiome on Glioblastoma Oncogenesis and Malignant Evolution En rubbad bakterieflora i mag-tarmkanalen kan innebära att tarmväggen inte är tillräckligt skyddad, och blir porös och genomsläpplig. Tarmen för då in ämnen som inte ska komma in. En obalans kan också göra att man inte tar upp och tillgodogör sig näringen från maten på rätt sätt. Genvariationer kan ha betydelse för hur kroppen tar hand om näring och gör sig av med ogynnsamma ämnen. Observera: De flesta studier avseende glioblastom och olika näringskomponenter är gjorda i laboratorier på celler från tumörer och kan därför inte sägas vara allmängiltiga för hur det fungerar i verkliga livet. Läs också: " Kost vid cancer: Ett exempel " och " Mer om immunförsvaret och magen "

Påskrivet och klart! Nu är det bankgiro eller swish som gäller för gåvor till Stoppa Glioblastom. Föreningen Stoppa Glioblastom har ansökt om 90-konto hos Svensk Insamlingskontroll , och i början av oktober 2025 godkändes det. – Det här ett stort genombrott. Det ger oss en enorm puff uppåt och legitimitet på en helt ny nivå, säger Sara Carlsson, initiativtagare och medgrundare till föreningen. Hon hoppas nu att insamlingen kan ta rejäl fart, då man kommer kunna vända sig till fler stora givare. Pressmeddelande från Svensk Insamlingskontroll – Bidragen från privatpersoner är fortfarande väldigt viktiga. Det är där hjärtat finns. Men när vi nu även kan vända oss till en större grupp med större tillgångar, så kommer kommer blodet – verksamheten – kunna pumpas runt med ny och starkare kraft. Sara Carlsson, initiativtagare och medgrundare till Stoppa Glioblastom. Lovande forskning Sedan januari 2025 har föreningen Stoppa Glioblastom samlat in nästan 400 000 kronor till den lovande forskningen på molekylen som kan stressa ihjäl glioblastom-celler. Leif Eriksson, som leder ett forskarteam på Göteborgs Universitet, har goda förhoppningar om att deras forskning på bot mot glioblastom även ska innebära bot mot andra aggressiva cancerformer, som bukspottskörtelcancer, trippelnegativ bröstcancer och viss levercancer. Föreningen kommer fortsätta att samla in medel till lovande forskning på bot mot glioblastom. – Jag vill rikta ett stort tack till alla som varit med på resan hittills. Alla som har bidragit på sitt sätt. De flesta av oss personligen drabbade, på ett eller annat sätt. Och mitt i allt det nattsvarta som det innebär har vi tillsammans vågat hoppas, och stärkt varandra, säger Sara Carlsson. ​ Var med och bidra – så tar vi tillsammans ett steg i taget mot ett botemedel mot glioblastom. Ju snabbare forskningen kommer i mål, desto fler liv kan räddas. ​ Bankgiro: ​​​​​900-9572 ​​​​​​ Swish: 123 900 95 72 Samtliga insamlade medel som finns kvar på föreningens tidigare konto förs över till Leif Erikssons forskarteam. Föreningen ser fortfarande Erikssons forskning som mycket lovande, men håller sig uppdaterad på alla forskningsprojekt som kan bli aktuella för ett genombrott i jakten på ett botemedel mot glioblastom. Pengarna ska alltid gå dit de gör som mest nytta. Dra av på skatten? Planerar du att göra skatteavdrag för din framtida gåva? Stoppa Glioblastom står på tur i handläggningen hos Skatteverket. Vi meddelar här på hemsidan och i våra sociala medier när det blir grönt ljus för skatteavdrag.

Tack vare engagemang och bidrag från många har vi nu tillsammans fått ihop nästan 400 000 kronor. Det är pengar som går oavkortat till Leif Erikssons forskning på ett botemedel mot glioblastom. Vi kunde i början av juni 2025 föra över 261 197 kronor till Leif Eriksson och hans team på Göteborgs Universitet. Till hösten hade kontot fyllts på och stod 12 oktober på 393 762 kronor. Från och med 13 oktober 2025 är det 90-konto som gäller för insamlingen . – Stort TACK till alla donatorer och föreningen Stoppa Glioblastom! utropar Leif Eriksson, och fortsätter: – Ert stöd betyder oerhört mycket för vår forskning, och bidrar väldigt konkret till att vi steg för steg kommer närmare klinisk tillämpning. Med hjälp av er donation kommer vi nu göra en genomgripande undersökning av sidoeffekter och toxicitet av våra substanser, som en viktig hållpunkt på vägen framåt. Leif Eriksson, professor vid Göteborgs Universitet. Många som bidragit Privatpersoner, som alla på något sätt har en personlig koppling till glioblastom, har under året på olika sätt uppmärksammat och bidragit. Mycket av aktiviteten har pågått i sociala medier, men också vid fikabord på arbetsplatser, anslagstavlor på sporthallar och i stödgrupper för patienter och anhöriga. – Det har varit fantastiskt att uppleva all energi som hittills kommit in från alla håll, under vårt kampanj- och insamlingsarbete. Vi kämpar inte ensamma, utan är många som gör det tillsammans. Det gör oss starkare och är otroligt betydelsefullt, säger Sara Carlsson, initiativtagare till Stoppa Glioblastom. Gemensam rörelse I maj 2025 hakade vi på den amerikanska kampanjen "Go Gray in May", som innebar att man genom gemensam rörelse skulle uppmärksamma hjärntumörer och samla in pengar. Läs mer om "Go Gray in May" här Här nedan syns några exempel på inlägg från personer som deltog i rörelseutmaningen.

Maj är fokusmånad för hjärntumörer och vi tar chansen att höras och synas lite extra. Du kan kolla in vår rörelseutmaning i sociala medier och se fram emot lite fler uppdateringar här på hemsidan. OBS: Längst ner på denna sida finns affischer för GoGrayInMay att skriva ut och sätta upp på arbetsplatser, skolor, sjukhus, träningslokaler och så vidare. Sätt upp en eller flera affischer och/eller dela vår kampanj i sociala medier! Dags för en uppdatering! Detta har hänt hos oss på sistone: Leif Eriksson och hans team har gjort vissa framsteg . Vi har startat en förening, Stoppa Glioblastom, som har godkänts av Skatteverket. Presentation av styrelsen finns här på hemsidan och i sociala medier. Bidrag från privatpersoner har fortsatt att strömma in till vår insamling. Tack alla som är med! Efter denna kampanjmånads slut ska vi meddela hur mycket som kommit in, samt göra vår första överföring till forskarteamet på Göteborgs Universitet. Vad blir din utmaning? Fem pingismatcher, fem rehabvändor eller kanske fem dagar i rad på gymmet? Go Gray in May – antar du utmaningen? Tillsammans kan vi belysa och stötta arbetet för att hitta bot mot glioblastom. I maj gör vi det genom symbolisk och fysisk gemensam rörelse. Plus i kanten: Både gemenskap och rörelse har bevisad positiv effekt för glioblastom-patienter. Utmaningar kan se olika ut för alla. Därför får du själv välja en som passar dig. Fem punkter att utgå från: Vår gemensamma nämnare ska vara ”5”. Det du gör ska innefatta någon form av rörelse/motion. Du kan välja om du aktiverar dig på egen hand eller samlar ihop ett helt gäng. Kanske du vill göra en festlig grej av det hela. Du får gärna skänka en summa till vår insamling. 5, 55 eller 555 – du både rör på dig och skänker pengar efter egen förmåga. Du behöver inte berätta om summan du skänker. Viktigt! Tala om för oss och andra vad du gör och varför. Tagga oss i inlägg på Instagram och Facebook och använd #GrayMay och #GoGrayInMay. Dela gärna våra inlägg också, så att vi sprider ordet och kunskapen än mer. Vi delar ditt inlägg om du taggar oss med @StoppaGlioblastom. Utmaningar efter förmåga Välj en utmaning som passar just dig. Här är några exempel: Simma 5 kilometer under maj månad. Spring 5 kilometer. Promenera 5 kilometer. Cykla 5 mil. Gör dina rehabövningar 5 gånger i rad. Ta dig utomhus 5 dagar i rad. Yoga 5 dagar i rad. Gör 555 armhävningar. Lyft sammanlagt 5 gånger din egen kroppsvikt. Gå till gymmet 5 dagar i rad. Vandra till 5 olika vackra platser i naturen. Spela 5 matcher. Du kanske kan anordna ett 5-kilometerslopp för nära och kära. "Jogga, rulla, lunka, gå." Tack för att du är med!

Leif Eriksson och hans team har gjort vissa framsteg i sina studier. Ett bidrag från Cancerfonden har kommit in och stora investerare har dessutom visat intresse för projektet. Leif Eriksson har flera glädjande nyheter. Har ni gjort några framsteg i forskningen? – Ja, arbetet går fortsatt mycket bra framåt. Vi genomför och har genomfört en rad studier för att ytterligare bekräfta mekanismen och interaktionen mellan molekylen och målproteinet, och dess effekt i tumörceller, och allt ser fortsatt oerhört lovande ut. Vart ska man vända sig om man vill veta det senaste om er forskning kring glioblastom? – Jag skulle rekommendera att man tittar in på StoppaGlioblastom med jämna mellanrum. Målsättningen är att löpande uppdatera med ny information. Det är dock viktigt att komma ihåg att många av de försök och tester som görs tar tid, så det kan ibland gå flera månader mellan varven. Berätta om din resa till San Diego! – Jag deltog nyligen i konferensen Drug Discovery Chemistry (DDC) i San Diego, där jag höll föredrag om hur man kan använda AI för att ta fram nya läkemedel. Jag hade också möjlighet att träffa en rad andra forskare och olika läkemedels- och serviceföretag, samt möjliga kommande investerare. Leif Eriksson höll föredrag om hur AI kan användas för att ta fram nya läkemedel. Kan man anmäla sitt intresse för att delta i framtida studier någonstans? – Tyvärr är vi inte där att vi har någon sådan lista. Jag förstår dock definitivt att det finns önskemål om det. När vi är framme vid att kunna testa i människa kommer vi meddela detta, och vårt mål är naturligtvis att nå ut så brett som möjligt, så tidigt som det bara går. Exakt hur och var sådana tester kommer ske är inget jag har svar på i dagsläget. Har ni fått några ansökningar om medel beviljade? – Det senaste beviljade anslaget var från Cancerfonden – de gör ett fantastiskt arbete i att samla in medel och stötta svensk forskning inom cancer (i alla dess former). Har ni fått in några investerare? – Diskussioner med lite större investerare har inletts, och det ser lovande ut. Finansiering är nyckeln till att vi ska kunna komma framåt så snabbt som vi önskar och vill, och vi är alltid öppna för en dialog.

Leif Eriksson är professor vid Göteborgs Universitet. Foto: Göteborgs Universitet Leif Eriksson och hans forskarteam har tagit fram en molekyl som till och med verkar bita på de mest aggressiva cancerformerna. Men för att upptäckten ska kunna testas i skarpt läge behövs mer finansiering. – För patienterna är det verkligen en kamp mot klockan, säger Leif Eriksson. Att utveckla nya mediciner tar normalt sett många år – men i och med genombrottet för artificiell intelligens öppnas nu för möjligheter som forskare tidigare inte ens kunnat drömma om. Och på ett kritiskt område har det redan gjorts framsteg. Efter flera år av tålmodig forskning, kan ett svenskt forskarlag nu ha hittat ett botemedel mot den aggressiva hjärntumören glioblastom, vilket uppmärksammats i både svensk och internationell media. – Vi kommer i framtiden att kunna bota patienter från glioblastom, säger Leif Eriksson. "Vi kommer i framtiden att kunna bota patienter från glioblastom." Leif Eriksson är professor i fysikalisk kemi vid Göteborgs Universitet. Det är han som leder det svenska forskarlag som samarbetar med kollegor i Frankrike. Göteborgs Universitet: Stora framsteg i att bota hjärntumörer Leif Eriksson och hans team har nått ett stort genombrott med sin forskning. Dagens behandling botar inte Utsikten för den som drabbas av just denna cancersjukdom är dyster. Snittpatienten lever bara i cirka 15 månader från diagnos och bara 1 procent överlever i tio år. En bidragande orsak till att glioblastom är så dödligt är att cancertypen växer snabbt och ofta går under radarn en längre tid innan den upptäcks av läkare. Standardbehandlingen mot glioblastom består av kirurgi, strålning och cytostatika. Patienten kan även få elektroterapi. Behandlingarna har bevisad god effekt, men är långt ifrån så effektiva som de skulle behöva vara för att hjälpa patienterna på lång sikt. Något botemedel finns ännu inte. – Att kunna använda vår kunskap och våra forskningsverktyg för att konkret finna ett botemedel mot en av de mest aggressiva cancerformerna, och ge hopp åt tusentals patienter, det ger en enorm drivkraft i vårt dagliga arbete, förklarar Leif Eriksson. Stort kliv med superdator Det var sju år sedan som Leif Erikssons team vid Göteborgs universitet slog sig samman med kollegor vid det franska forskningsinstitutet Inserm i Rennes. Tanken var att – med en superdators hjälp – ta fram en molekyl som var skräddarsydd för att ta sig an det särskilda protein som glioblastomceller är beroende av. Pierre-Jean Le Reste och Raphael Pineau i Inserm-labbet i Rennes, Frankrike. Det finns ett närmast oräkneligt antal molekyler att välja bland och eftersom forskarna ville hitta det som var bäst lämpat skulle det ta flera år att nå fram till ett resultat. Men med hjälp av superdatorer kunde man undersöka miljontals molekyler för att hitta en substans som inte bara binder starkt och blockerar proteinet i fråga, utan som dessutom kan ta sig in i hjärnan, och inte vara giftig för friska celler. Friska utan biverkningar Mitt under pandemin var genombrottet ett faktum. Studier på franska möss visade då att den molekyl som tagits fram, kallad Z4P, inte bara hämmade celltillväxten hos cancertypen, utan också var så potent att den tillsammans med kemoterapi dödade de skadliga cellerna. – Cancercellernas stresshanteringssystem slås ut. Då överbelastas cancercellerna och dör, förklarar Leif Eriksson. Hos mössen som behandlades med Z4P försvann tumören helt och mössen var sedan friska under återstoden av sina liv. Dessutom, noterade forskarlaget, drabbades mössen inte av några biverkningar. De franska mössen botades, utan varken biverkningar eller återfall. Illustration: Malin Hardestam Kan rädda många liv Resultatet presenterades 2023 i den vetenskapliga tidskriften iScience . Sedan upptäckten har forskarlagen arbetat på nästa steg: Att förbättra molekylens egenskaper ytterligare och sedan bestämma optimerad dos och behandlingslängd, för att sedan kunna gå vidare till större djur än möss och därefter på vanliga patienter. Cancercell före, under och efter Z4P och kemoterapi. Illustration: Malin Hardestam Varje år diagnosticeras runt 250 000 människor med glioblastom runt om i världen. En beprövad behandling skulle fullständigt kunna revolutionera dessa människors utsikter att överleva. Finansiering krävs för nästa steg Det behövs dock mer finansiering för projektet. Att nå fram till stadiet för kliniska studier kräver, enligt Leif Erikssons beräkningar, ytterligare 4-5 miljoner euro. Pengar som ännu inte finns. Mot bakgrund av de resultat gruppen hittills presterat är han emellertid hoppfull om att investerare, stiftelser och EU-fonder ska prioritera projektet och se samma potential som han gör. – Vi är på god väg att hitta ett botemedel mot en mycket dödlig tumör. Därför tror jag att när vi väl når fram till kliniska försök kommer allt att snabbas på. Det finns ett skriande behov av bättre behandling för aggressiv cancer, säger Leif Eriksson. "Det finns ett skriande behov av bättre behandling för aggressiv cancer." Kan funka på fler typer av cancer Han kontaktas ofta av glioblastom-patienter och deras anhöriga. Det enda de kan göra i dagsläget är att ta del av befintliga behandlingar och att leva på hoppet. Men inte hur länge som helst. – Det är en kamp mot klockan. Ju snabbare vi kommer igång med det kliniska arbetet, desto fler liv kan vi rädda och påverka, säger Leif Eriksson. Han har också goda förhoppningar om att forskningen även ska innebära en bot mot andra aggressiva cancerformer, som bukspottskörtelcancer, trippelnegativ bröstcancer och viss levercancer.

Forskarna riktar terapin direkt mot cancerceller med hjälp av nanopartiklar. En ny amerikansk studie visar att målinriktad genterapi kan slå ut cancercellernas energicentra och orsaka celldöd i två aggressiva cancertyper: glioblastom och trippelnegativ bröstcancer. Forskarna använder nanopartiklar för att rikta terapin direkt mot cancerceller. Detta har vid experiment på möss lett till att tumörerna krympt och att cellerna dött. – Vi stör membranet så att mitokondrierna inte kan fungera normalt för att producera energi eller agera som signalnav, säger Lufang Zhou, professor vid Ohio State University och medförfattare till studien som publicerats i tidskriften Cancer Research. Teknologin kallas mLumiOpto. Den ser lovande ut för att behandla flera svåra cancerformer men har ännu inte testats på människor. Läs mer här: Aacrjournals.org News.osu.edu Techexplorist.com Gillar du vår hemsida? Läs mer om hur du kan stötta oss här .

Supramarginal-studien ska ge svar på om det är bättre att operera bort extra vävnad runt tumören. Supramarginal undersöker om chansen för överlevnad vid glioblastom ökar om man opererar bort extra vävnad. Supramarginal-studien syftar till att ta reda på om överlevnaden vid glioblastom ökar om man runt tumören opererar bort vävnad som till synes är normal.  Denna operation kan endast göras på patienter med små tumörer som är lokaliserade så att de går att operera. Risken är att man skadar neurologiska och/eller kognitiva funktioner så därför behöver detta tas i beaktning före behandling.  Asgeir Jakola, professor och överläkare. Foto: Josefin Bergenholtz/Göteborgs Universitet Asgeir Jakola är överläkare och professor vid Göteborgs Universitet, och är med och leder Supramarginal-studien. Mer information om Supramarginal Supramarginaltrial.com   Gillar du vår hemsida? Läs mer om hur du kan stötta oss här .

PRO-glio undersöker vad som är bäst: Strålning med fotoner eller protoner. PRO-glio är en norsk/svensk studie. Den undersöker om strålning med protoner eller fotoner har bäst effekt på IDH-muterade diffusa Gliom i grad II och III. Malin Blomstrand är överläkare vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg och leder studien i Sverige. – Vi ska undersöka patienter som fått strålning med protoner och fotoner för att se om det är någon skillnad vad gäller kognitiv förmåga, som till exempel minne och inlärning. Vi ska även studera förekomsten av extrem trötthet, det som kallas fatigue. Vår förhoppning är att resultaten ska visa när den ena behandlingsmetoden är att föredra, säger hon i ett uttalande på Skandionklinikens hemsida. Till skillnad från traditionell röntgenstrålning och elektronstrålning, som går rakt igenom kroppen och därmed skadar även frisk vävnad, kan energin i en protonstråle varieras så att den når ett bestämt djup. På så sätt kan strålningen koncentreras till själva tumören och stråldosen höjas utan ökad risk för biverkningar. Fotonterapi är en högenergisk röntgenstrålning som fungerar på ett liknande sätt. Mer information om PRO-glio Cancercentrum.se: PRO-glio Skandionkliniken.se Gillar du vår hemsida? Läs mer om hur du kan stötta oss här .